眼下，绝大多数男人都喜欢胸部丰满的女性。然而，并不是每个女人都能如愿以偿的拥有天使的脸庞和魔鬼的身材。所以，那些胸小的女人与其自怨自艾，不如积极行动，掌握安全有效的丰胸方法，才能为自己的美丽加分!

  现代医学早就证明，女人的发育与食物有着莫大的关系。要知道，是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得很重要。

  胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20 —25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，能大大的提升胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也能够在一定程度上促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也可以丰胸的哦!

  首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!

  3.利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好)

  丰胸产品早已被广大女性朋友所熟识并接受，利用丰胸产品巧妙丰胸非常快捷有效的丰胸方式，因此也深受女性喜爱。然而，丰胸产品的选择也是有讲究的，通常来说，植物温和型的外用丰胸产品，不仅安全，且更直接有效。目前广受女性好评的波斯丽尔，也正符合了女性这种安全丰胸的需求。

  波斯丽尔作为一款纯天然的丰胸产品，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，从根源入手为胸部发育提供充足的营养，有效改善胸部扁平、下垂、外扩、松弛等胸部问题，实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果，一次实现“丰胸++嫩肤”三大功效，效果极为显著，再现年轻时态的娇嫩与丰挺，真正的完成安全不反弹，持久保持完美胸型。波斯丽尔不仅效果好、科技领先，还以其良好的口碑在社会各界享有盛誉，被业界誉为全球首款“会呼吸的霜”。

  据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已可以感觉到变的有活力，一周期后逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

  有一些人天生就能拥有傲人的上围，事业、爱情、生活，顺风顺水。难道小胸的女人只有羡慕的份儿?当然并非是，我们虽不能生的完美，但我们大家可以通过后天丰胸的方法来超越那些天生丽质的女人。只要不放弃对美的追求，美丽也绝不会吝啬那些一直努力的女人。终有一天，美丽会为你敞开大门，让你惊艳所有人!