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超市里最受喜欢的低钠盐=送命盐?!本相在这里

时间:2024-01-21 来源:行业动态

  记者造访商场了解到,同样是2元钱的价格,一般盐一袋是500克,而低钠盐一袋仅有200克,相比之下贵了一倍多。可是出售人员和记者说,

  记者咨询医师了解到,低钠盐中氯化钠的含量,比一般加碘盐低15%到30%,可是在下降钠含量的一起,提高了钾的含量。

  低钠盐又叫做低钠高钾盐,在确保口味的一起,有助于人体钠钾平衡,下降高血压、心血管疾病的风险,对正常人群来说,正常的摄入量,挑选低钠盐更健康。

  可是,大连市中心医院养分科主任王兴国告知记者,有一些肾病,尿毒症患者,自身血液中钾排不出去,会有高血钾,再吃低钠盐比较风险,严峻会影响心脏跳动,发生意外状况。还有一些一型糖尿病患者、烧伤患者也不宜吃低钠盐。

  世界卫生组织最新食盐吸取攻略,健康人经过饮食吸取的最佳盐量是:每人每日不超越5克。医师主张,无论是一般盐仍是低钠盐,为了健康起见,盐可肯定不能多吃。


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