有人悄然养肉，有人悄然减重～快春节了，不少身段焦虑又不想动的朋友，不由得要下手「燃瘦」产品了。

　　之前咱们说过，作为违禁药常被不法分子添加到巧克力、咖啡里等作为瘦身产品高价售卖。

　　没有循证依据阐明吃了能瘦身；小作坊的酵素还或许混入致病微生物，导致拉肚子等。

　　人体能组成，吃红肉也能取得，很少有左旋肉碱缺少状况。吃它不能瘦身，吃过量则有不良反应。此外，有些人听说有糖尿病药能瘦身，瘦身药打针用药获批了，经过代购暗戳戳来买。在这要提示的是：

　　比方口服的二甲双胍和打针用的司美格鲁肽是糖尿病用途方药，没在国内获批用于肥壮人群，私自用有潜在危险。

　　利拉鲁肽打针液也是处方药：因处方药安全规模较窄及有其他潜在影响，必须由医生开具，用法用量应严厉遵医嘱。

　　奥利司他不只能让吃进去的脂肪吸收率下调 30%，削减小肠中胆固醇的吸收，起到控重、降糖、降压、调脂作用，还有心血管维护作用[8]。

　　主张的服用剂量为每次 0.12 g，一天三次，假如每次服用 0.06 g，可到达原剂量 85％ 的作用[9]。

　　2020 年一项归入 17 项研讨共 10435 人的荟萃剖析显现，用药至少 1 年后，

　　上市过的许多能够吃的瘦身药已被禁用，便是由于导致心血管、神经系统疾病、癌症危险添加等。

　　而奥利司他只作用于肠道，不引起全身效应（不作用于心脑血管或神经系统等）。

　　并且它 1999 年就获 FDA 同意在欧美上市，2001 年作为瘦身药在我国获批上市。现在是能自行购买的 OTC，阐明监测到的不良反应相对可控啦。

　　奥利司他一般适用于肥壮和体重超重者（BMI ≧ 24）。由于肥壮会添加三高、癌症等的产生危险[4-6]，所以才要瘦身。

　　超重、肥壮的目标包含体质量指数（BMI）、腰围等，能够对照下图算[5]。

　　咱们更发起低热量饮食、运动瘦身，但有人仍是减不下来。超重且契合「药物医治指征」的恣意一条，可用药物瘦身[6]。

　　奥利司他一般在含脂饮食的餐中或餐后 1 小时内服用，一天最多吃三次。有一顿没吃或吃的食物脂肪含量为 0，这餐药就不必吃。

　　合作低热量饮食（少吃高碳水食物、添加富含膳食纤维的蔬果），瘦身作用更好。

　　而奥利司他在影响脂肪吸收的一起，也会影响脂溶性维生素（VA、VD、VE、VK 等）的吸收。

　　约 26% 的人在吃奥利司他后有极大几率会呈现油性大便、排便很急或排便次数添加等胃肠道不良反应[11～12]。尤其是吃得太油腻时。

　　奥利司他会添加尿结晶危险，有高草酸尿、草酸钙肾结石患者慎用，肾功能不全的人服药期间监测肾功能。

　　2010 年 FDA 曾宣布奥利司他的肝危害危险警示，但严峻肝危害稀有：

　　据 FDA 查询，上市 10 年间有 4000 万人运用了奥利司他，产生严峻肝危害病例共 13 例；考虑到呈现肝危害的一些病例还运用了其他药或患者存在其他或许导致肝危害的状况，且不运用药物的患者也或许会呈现原因不明的严峻肝危害等，FDA 以为现在仍无法树立肝危害与奥利司他的关联性。

　　需注意：服药期间若呈现不明原因的乏力、肝区痛苦，巩膜或皮肤色彩或尿色发黄等症状，则当即停药，及停用其他可疑药物，并查看肝功能。

　　孕妈妈禁用，缓慢吸收不良综合征、胆汁郁积症或对奥利司他或药物制剂中任何一种成分过敏者禁用。

　　奥利司他被 FDA 同意用于 12 岁以上的青少年肥壮人群，但国内未获批。未成年人的肥壮医治务必先咨询医生。

　　其他疾病导致的肥壮需治本来的病（比方甲减），拿不准自己能不能吃瘦身药也主张先咨询医生。

　　碧生源奥利司他胶囊每粒含 0.12 g 奥利司他，适用于肥壮和体重超重者（BMI ≧ 24）。

　　假如你对药品是否正规表明疑问，这儿教你个识别方法：看包装盒上的出产企业（植恩生物）和同意文号（国药准字 H20123131）。

　　[3] 韩维嘉. 左旋肉碱真的是瘦身特效药吗[J]. 群众医学, 2020.

　　[4] 中华医学会内分泌学分会, 中华中医药学会糖尿病分会, 我国医生协会外科医生分会肥壮和糖尿病外科医生委员会,等. 根据临床的肥壮症多学科治疗一致(2021年版)[J]. 中华消化外科杂志, 2021, 20(11):16.

　　[9] 李凌鸥, 刘东方. 奥利司他的临床使用及减重机制研讨进展[J]. 科学咨询, 2018(6):2.