每年9月的第三周是减盐宣扬周，向大众宣扬“915”（就要5克）的减盐理念，以进步大众对高盐饮食损害健康的知道，促进咱们一同重视和饯别减盐举动，养成健康的日子小习气。昨日，记者正常采访了区疾控中心相关人士。

  食盐的首要成分是氯化钠，也是人体钠的大多数来自。饮食中钠盐含量过高会引起高血压，区疾控中心慢病科科长倪倬健介绍：“高盐饮食会引起高血压，还会引起脑中风、脑梗塞等疾病，所以咱们仍旧是发起低盐饮食。”

  相关数据标明，我国居民76%的食盐摄入来自家庭烹调用盐，6.4%来自酱油，其他来自外出就餐和包装食物等。一直以来，削减家庭烹饪用盐是我国减盐的首要战略。世界卫生组织主张成年人每人每天食盐摄入量不超越5克。倪倬健说：“915便是就要5克，915让老百姓好记一点，人人举动起来， 全民一同控盐。”

  （来历：海门区人民政府网站） 【投稿、区域合作请私信或发4小时内回复。】